Albigny Réflexologie
à Annecy
A propos de Albigny Réflexologie
Je suis Isabelle Welte, réflexologue certifiée et spécialisée en neuro réflexologie (action spécifique pour rétablir l’équilibre du système nerveux autonome). Je vous accueille dans mon cabinet de réflexologie à Annecy le Vieux à quelques pas du Lac d’Annecy, dans un cadre relaxant et bienveillant.
Je vous accompagne avec des séances de réflexologie plantaire, palmaire et dorsale (spino réflexologie) pensées pour répondre à vos besoins et raviver votre vitalité. Pour moi, la réflexologie est plus qu’une simple technique de bien être, c’est une véritable passion, une exploration constante des connexions entre le corps et l’esprit.
Issue d’une formation approfondie en physio-pathologie et disposant d’une expérience pratique solide auprès de l’école Nadine Jedrey (réflexologue de renommée) et Sergio Mesa (Médecin), j’ai développé des compétences spécifiques pour vous aider à retrouver un équilibre physique et émotionnel durable.
Mes spécialités et valeurs :
Neuro-réflexologie plantaire
Une méthode précise et innovante pour stimuler le système nerveux autonome et harmoniser l’ensemble du corps grâce à des gestes doux et ciblés. Elle permet de favoriser les capacités naturelles d’auto-régulation de votre organisme.
Réflexologie spinale
Centrée sur le dos, cette technique est idéale pour soulager les douleurs cervicales, dorsales et lombaires, ainsi que des problématiques comme les torticolis ou les tensions musculaires, ou les sciatiques. Elle offre un soulagement efficace et durable.
Approche sur mesure douce
Chaque séance est pensée pour répondre spécifiquement à vos attentes. Avec une méthode douce, bienveillante et non invasive, je mets un point d’honneur à respecter votre bien-être et à vous offrir un moment de détente réparateur.
A propos de la réflexologie
La réflexologie est une technique de bien-être fondée sur l’idée que certaines zones réflexes des pieds, des mains et du dos correspondent à des organes spécifiques du corps. En appliquant le « toucher réflexe » et des pressions ciblées sur ces zones, la réflexologie permet de stimuler l’énergie, favoriser la détente et soutenir le processus naturel d’harmonisation des systèmes du corps et de guérison.
La réflexologie soulage efficacement et naturellement les tensions nerveuses, émotionnelles et physiques causées par le stress, qu’il soit ponctuel ou chronique.
Diminution du stress et de l'anxiété
Par son action équilibrante et la libération d’hormones, la réflexologie contribue à une réduction et une meilleure gestion du stress et de l’anxiété, favorisant ainsi la détente et le bien-être au quotidien.
Auto-régulation et harmonie du corps
La réflexologie agit sur tous les systèmes de l’organisme. Une stimulation des zones réflexes aide à rétablir l’équilibre naturel du corps facilitant son autorégulation et le retour à l’équilibre physiologique (homéostasie).
Soulagement des troubles digestifs
Une stimulation ciblée permet de favoriser la détente des muscles intestinaux, réguler la sécrétion d’enzymes digestives et réduire les tensions liées au stress qui, bien souvent, est l’auteur principale des troubles digestifs.
Exclusivement féminin
A chaque étape de la vie des femmes : grossesse, cycles irréguliers, péri ménopause, ménopause et autres troubles hormonaux, mes soins réflexologiques ciblés soulagent les inconforts, rééquilibrent le système hormonal et favorisent une harmonie globale.
Soulagement troubles sommeil
La réflexologie favorise la relaxation en stimulant les zones réflexes liées au système nerveux. En apaisant ce dernier, elle réduit l’anxiété, contribue à réguler les cycles de sommeil et à améliorer la qualité de celui-ci.
Le cabinet d’Albigny Réflexologie à Annecy
Découvrez en images l’univers apaisant du cabinet Albigny Réflexologie, idéalement situé à Annecy !
Plongez dans l’atmosphère chaleureuse de ce cabinet décoré dans un esprit zen et relaxant. Laissez-vous séduire par ce lieu propice à la détente, où chaque détail est pensé pour votre bien-être.
Les services / prestations
La réflexologie se pratique sur différentes zones du corps : principalement les mains et les pieds, mais aussi le dos. Selon vos besoins ou l’ancienneté de votre trouble il vous sera conseillé d’effectuer plusieurs séances, espacées en général de 10 jours à 3 semaines.
C’est moi qui vous conseillerai sur le type de réflexologie qui sera le plus indiqué pour vos besoins.
Réflexologie palmaire
Durée séance : 45 minutes
Indiquée notamment pour les troubles du canal carpien, ou en cas de blessure au pied.
45 € / séance – ou Forfait 5 séances à 200 €
Réflexologie plantaire
Durée séance : 1h
Marchez sur un nuage après votre séance, détente garantie. Indiquée pour beaucoup de troubles fonctionnels et le retour à l’équilibre.
60 € / séance – ou Forfait 5 séances à 270 €
Spino-réflexologie
Durée séance : 1h
Indiquée pour un soulagement immédiat des douleurs dorsales, notamment cervicales bloquées, sciatiques, contractures musculaires (sportifs ou non, en préparation ou récupération) et les troubles musculosquelettiques.
75 € / séance
Réflexologie face aux effets secondaires du traitement anti-cancer
Une technique particulière sur les pieds permet de soulager les symptômes liés aux effets secondaires des traitements face au cancer (Chimiothérapie, hormonothérapie, immunothérapie).
Pour cet accompagnement veuillez me contacter au préalable au 07 62 54 34 96. Consultez la rubrique FAQ pour en savoir plus.
75 € / séance (1h)
Découvrez comment la réflexologie peut vous aider :
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07 62 54 34 96
albignyreflexo@gmail.com
36 avenue de la Maveria, 74940 Annecy
Horaires d’ouverture
| Lundi | Fermé |
| Mardi | 9h – 20h |
| Mercredi | 9h – 20h |
| Jeudi | 9h – 20h |
| Vendredi | 9h – 20h |
| Samedi | 9h – 20h |
| Dimanche | Fermé |
Questions fréquentes (FAQ)
Informations pratiques et sur les séances
Comment se déroule une séance ?
Votre séance commencera par un bref questionnaire sur votre état de santé et vos besoins, afin de vous proposer un soin réflexologique sur mesure et adapté.
Confortablement installé sur une table de massage vous n’avez plus qu’à vous détendre et profiter de la séance qui dure environ 1h et se clôture par un massage relaxant à l’huile végétale bio.
Après la séance il est fortement conseillé de boire de l’eau pour faciliter l’évacuation des toxines qui auront été libérées lors de la séance.
Comment puis-je régler ma séance ?
Vous pouvez régler en espèce ou par chèque, directement au cabinet.
Puis-je bénéficier d'un remboursement de ma séance, ou forfait séances ?
Certaines mutuelles remboursent les séances de réflexologie, ou proposent un forfait annuel concernant le remboursement de séances de médecines douces.
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle santé.
Comment vais-je me sentir après ma séance ?
La réflexologie est un moment de détente et de bien être, généralement les clients se sentent « légers ». Les tensions sont rapidement apaisées notamment en spino réflexologie qui a un effet très rapide.
Je saurai vous conseiller dans la pratique idéale pour apaiser votre trouble.
Au bout de combien de temps vais-je ressentir les bienfaits de la réflexologie ?
Les bienfaits se font sentir dès la première séance.
Cependant 3 à 5 séances peuvent être recommandées selon vos besoins, l’ancienneté de ceux-ci et la réaction de votre corps à la réflexologie.
Chacun étant unique je saurai vous l’indiquer.
Comment se rendre au cabinet ? Peut-on se garer ?
Le cabinet de réflexologie est idéalement situé à Annecy, dans le quartier d’Albigny et facilement accessible.
– En bus, par la ligne 10, arrêt Maveria (cabinet situé à 30 mètres) ou par la ligne 5, arrêt Barattes (cabinet à 200 mètres),
– En voiture, l’immeuble dispose d’un parking privé gratuit. Avancez-vous jusqu’à la barrière qui s’ouvre automatiquement. Un code vous sera fourni pour sortir avant 19h. Il y a également des places de parking gratuites disponibles Avenue de la Maveria ou dans la Rue des Pommaries adjacente,
– Enfin, il y a des emplacements pour garer et sécuriser les vélos directement sur le parking de l’immeuble ou sur l’Avenue de la Maveria juste en face.
A propos de la réflexologie
Y a-t-il des contre-indications à la réflexologie ?
La réflexologie ne se substitue pas à un avis médical ni à la prise de médicaments. Elle constitue un apaisement et vient en soutien aux traitements médicaux. Le réflexologue ne fait pas de diagnostic médical mais saura travailler les zones en dysfonctionnement afin de vous aider à retrouver votre vitalité.
La réflexologie n’est pas indiquée pour les personnes ayant une thrombose ou phlébite, de la fièvre, ou une blessure au pied (fracture, entorse…).
En cas de doute, n’hésitez pas à me contacter pour toute interrogation ou pour évoquer ensemble vos besoins.
A qui s'adresse la réflexologie ?
La réflexologie s’adresse à tous, du nourrisson au sénior ! Ma formation me permet d’accompagner efficacement les besoins spécifiques d’apaisement propres à chaque âge de la vie.
Certains types de réflexologies, comme la spino-réflexologie notamment, sont particulièrement adaptés aux sportifs, en préparation ou en récupération.
Est-ce que la réflexologie fait mal ?
Non, en tous cas pas dans ma pratique.
Vous pourriez avoir quelque points « sensibles » qui seront des indicateurs pour moi, mais c’est un grand moment de détente assurée.
Quels sont les bienfaits de la réflexologie ? Quels troubles permet-elle d’apaiser ?
Votre santé et votre bien-être sont une question d’équilibre. Le stress est bien souvent à l’origine des troubles qui nous gâchent la vie.
Grande championne dans l’apaisement du trop-plein de stress, la réflexologie est efficace pour vous soutenir en cas de troubles du sommeil, migraines, ménopause, diabète de type 2, brûlure d’estomac, ballonnements, nausée, constipation, diarrhée d’ordre émotionnelle, douleurs articulaires inflammatoires, mal de dos, infections urinaires, difficultés à uriner, allergies en prévention, sinusites, bronchites, jambes lourdes, burn out… Et bien d’autres encore !
La réflexologie agit sur tous les systèmes de votre organisme : systèmes nerveux, articulaire, musculaire, endocrinien, respiratoire, cardio-vasculaire, circulatoire, digestif, lymphatique, immunitaire, urinaire et reproducteur.
En rééquilibrant le système nerveux autonome, et grâce à son action d’élimination des toxines, elle vous aidera à rétablir l’équilibre naturel du corps (homéostasie) et facilitera son autorégulation, le retour à l’équilibre physiologique et un regain de vitalité.
Elle ne se substitue pas à un avis médical ou à la prise de médicaments, elle peut permettre d’en alléger les dosages dans certains cas.
Qu'est-ce que la spino-réflexologie ? Quels sont ses spécificités et bienfaits ?
La forme de réflexologie la plus courante se pratique sur les pieds. Elle permet d’apaiser de nombreux troubles et procure un moment de détente incomparable dès la première séance. En palmaire il existe moins de terminaisons nerveuses mais celle-ci sera efficace pour l’auto-stimulation ou pour toute personne qui ne pourrait recevoir un soin plantaire suite à une blessure au pied par exemple. Les douleurs du canal carpien et l’arthrose sont traitées et apaisées plus efficacement sur la main.
La spino-réflexologie quant à elle est pratiquée sur le dos et cible les nerfs rachidiens. Elle permet un soulagement immédiat et vous sera conseillée pour les douleurs musculaires souvent inflammatoires. Elle est particulièrement appréciée des sportifs en récupération après un effort trop intense, et pour les troubles musculo squelettiques. Elle permet également d’apaiser les mêmes troubles qu’en réflexologie plantaire ; l’effet détente est cependant moins prononcé. Attention en cas de hernie discale je ne pourrai pas vous traiter avec cette technique. N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.
Comment mes soins de soutien face aux effets secondaires du traitement anti-cancer peuvent-ils vous soulager ?
Conçue pour votre confort, votre sécurité et pour garantir un apaisement de vos symptômes, ma méthode d’accompagnement s’adapte aux besoins des personnes suivants un traitement contre le cancer. Elle se pratique sur les pieds mais repose sur des gestes ciblés qui diffèrent de la réflexologie plantaire classique.
Un protocole spécifique à vos besoins sera mis en place. Il est possible de pratiquer la séance avant votre traitement, pour préparer votre corps, et/ou après, pour réparer et soulager les effets secondaires. Chacun étant différent, je saurai vous indiquer la fréquence idéale pour vos séances réflexologiques, afin de vous accompagner dans l’apaisement.
Exemples de symptômes pouvant être soulagés :
Nausée, vomissements, fatigue, anxiété, peur, trouble du sommeil, perte d’appétit, douleurs, troubles digestifs, sensation d’engourdissement ou fourmillements dans les pieds ou les mains… Et bien sûr la prise en compte de l’émotionnel pour vous accompagner dans cette période.
La réflexologie ne guérit pas le cancer, elle permet d’atténuer efficacement les symptômes liés aux traitements, vous permettant de traverser cette épreuve difficile plus sereinement.